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108會考數學「考三輪」 掌控時間從容發揮 | 升學情報站 | 文教 | 聯合新聞網
圖/張淞豪老師 提供 分享 facebook 會考即將登場,不少考生對數學科特別徬徨!怎麼複習?應考要注意什麼?張淞豪老師教大家運用「考三輪」大絕招,現在開始每天撥點時間模擬,就可以信心滿滿考得順暢又不會浪費時間,將實力發揮到極致。張淞豪老師從過去基測到會考題型分析,發現數學科題目早就呼應108課評價評價綱素養方向,這樣的方向在今年會越更加明顯,考題會利用非常多圖表、圖畫入題,考生得先看懂題目、判讀要運用哪些運算公式?再逐步列式和計算。. } }); } 很多考生反映會考數學寫不完!張淞豪老師教大家要會「考三輪」。這樣的方法可以在第一輪把26題看過一遍,簡單的先做好拿分,大部分分數到手心就安了,很能讓緊張的情緒穩定下來。省錢王找便宜第一輪:簡單的題目先做,長敘述、下列何者正確或錯誤、需要耗時計算…的題目先跳過。第二輪:做複雜的計算題目,沒把握的題目網路購物開箱文再跳過。第三輪:最後行有餘力再解決前兩輪沒把握、非常艱澀的部分,特別是非選擇題,看懂題意、列出架構、解題找出答案,兩題6分至少拿4分,這樣就是最不會失分的「考三輪」,A、B級分程度更有機會搶分。考前複習基本公式要算熟,張淞豪老師解析基礎有四大類:基本運算:像是整數、正負數、分數的四則運算。方程式:一元一次方程式、二元一次聯立方程式的列式和求解,多項式的關係、商餘關係、因式分解,特別是數列和級數的關係。解方程式就是要掌握多變數變單變數、高次方降低次方的邏輯,就能快速解題。幾何圖形:不論是三角形、圓形基本定義要清晰,圖形沒有公式只有關係,從各種圖形的特性、變化、相似形的應用去解出邊角需要的答案。統計圖表:統計圖表的判讀,找出對應的各種關聯性,所以要熟悉基本公式代表那些意義?才有辦法面對題型靈活變化。在現在出題非常靈活的趨勢下,張淞豪老師希望考生先熟悉數學基本公式,再加強答題的穩定節奏。看到題目一定要有耐性把題目看完,邊看邊圈關鍵字。這樣節奏感需要練習,所以現在每天都要做5到10題數學,自己設定時間,用老師提供的大絕招培養對題目的敏銳度。「最後就是畫卡技巧,千萬不要寫一題畫一題浪費時間!大力推薦人氣商品」張淞豪老師提醒,一頁或是一輪作答完畢再畫卡,用直尺遮好欄位對應,千萬不要畫錯,這樣的小技巧能幫助大家掌握時間、提升正確性、考出答題的順暢度,數學科就能勝券在握。【免費索取】升學王會考75小時題本影音 https://pse.is/DV42M【免費報名體驗】升學王國高中行動雲試讀 https://pse.is/FWQQD
防高齡失智人口失控! 日本推預防+共生
再過六年,2025年,日本「團塊世代」,也就是戰後嬰兒潮出生的人,全部都將超過75歲,就怕未來高齡失智人口失控,日本政府最新擬定失智症對策大綱,且首次訂出具體目標,希望七旬失智症患者比例,六年內減6%;另外將強化預防和共生兩大方面,盼70多歲失智症的發病年齡,往後延一歲。
照顧者 合田公雄:「阿公!(咦?) 你知道今天星期幾嗎?(我有點忘了...) 那自己的年齡呢?(大概102歲吧。) 不對喔,是97歲。」
住在東京,69歲的合田,在家照護97歲罹患失智症的父親,不過現在不只父親,母親也開始出現失智症狀,為了照顧雙親,今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄:「(父親)接下來也有可能無法行走,若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例,往後只會越來越多,日本估計65歲以上失智症患者約500萬人,相當每7人就有1人罹病;到了2025年將攀升到700萬人,等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱,且首次訂出數值目標,希望讓七旬老人失智比例下降,發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人,3.6%罹患失智症,目標2025年降到3.4%;75到80歲失智比例,則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點:「預防」和「共生」!愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族:「往前、往旁邊、往前、往旁邊,反覆做,然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳,到了第四拍拍手,看似簡單,卻也讓體驗的記者直呼不容易,這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise),目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族:「一開始覺得很難,不過邊做,腦子也跟著清楚了。」
銀髮族:「要記的事好康平台人氣商品排行榜情變得不會忘記,過去都是記一件,就忘記另一件,所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示,只要持續做,就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之:「這邊顯示腦的萎縮程度,沒有運動的人,萎縮領域稍稍增加,也就是腦變瘦了。」
除了體操,還有外出生活日誌,記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動,但這一系列體操的預防效果,還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町,從60年前就與九州大學合作,調查生活習慣與疾病的關係發現,感覺孤獨和肌力較弱的人,容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操,比賽寫蔬菜名。
銀髮族:「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果,我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」,要創造就算罹患失智症,也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心,已經開始試行,在這裡,大多數都是失智症患者,但今天要做什麼,由自己決定,這天其中五人選擇穿上工作服,到汽車銷售中心洗車。
失智症患者:「一週做四次,我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作:「幫助很大,這樣我們也能去做其他工作,這種雙贏關係的真實樣貌,做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示,就算罹病也想工作,這家在地經銷商從五年前開始與他們合作,每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症,未來如何有效預防和共生,都將是高齡社會共通的課題。

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