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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防高齡失智人口失控! 日本推預防+共生
再過六年,2025年,日本「團塊世代」,也就是戰後嬰兒潮出生的人,全部都將超過75歲,就怕未來高齡失智人口失控,日本政府最新擬定失智症對策大綱,且首次訂出具體目標,希望七旬失智症患者比例,六年內減6%;另外將強化預防和共生兩大方面,盼70多歲失智症的發病年齡,往後延一歲。
照顧者 合田公雄:「阿公!(咦?) 你知道今天星期幾嗎?(我有點忘了...) 那自己的年齡呢?(大概102歲吧。) 不對喔,是97歲。」
住在東京,69歲的合田,在家照護97歲罹患失智症的父親,不過現在不只父親,母親也開始出現失智症狀,為了照顧雙親,今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄:「(父親)接下來也有可能無法行走,若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例,往後只會越來越多,日本估計65歲以上失智症患者約500萬人,相當每7人就有1人罹病;到了2025年將攀升到700萬人,等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱,且首次訂出數值目標,希望讓七旬老人失智比例下降,發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人,3.6%罹患失智症,目標2025年降到3.4%;75到80歲失智比例,則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點:「預防」和「共生」!愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族:「往前、往旁邊、往前、往旁邊,反覆做,然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳,到了第四拍拍手,看似簡單,卻也讓體驗的記者直呼不容易,這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise),目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族:「一開始覺得很難,不過邊做,腦子也跟著清楚了。」
銀髮族:「要記的事情變得不會忘記,過去都是記一件,就忘記另一件,所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示,只要持續做,就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之:「這邊顯示腦的萎縮程度,沒有運動的人,萎縮領域稍稍增加,也就是腦變瘦了。」
除了體操,還有外出生活日誌,記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動,但這一系列體操的預防效果,還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町,從60年前就與九州大學合作,調查生活習慣與疾病的關係發現,感覺孤獨和肌力較弱的人,容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操,比賽寫蔬菜名。
銀髮族:「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果,我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」,要創造就算罹患失智症,也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心,已經開始試行,在這裡,大多數都是失智症患者,但今天要做什麼,由自己決定,這天其中五人選擇穿上工作服,到汽車銷售中心洗車。
失智症患者:「一週做四次,我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作:「幫助很大,這樣我們也能去做其他工作,這種雙贏關係的真實樣貌,做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示,就算罹病也想工作,這家在地經銷商從五年前開最便宜非逛不可始與他們合作,每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症,未來如何有效預防和共生,都將是高齡社會共通的課題。
洗個人物「涉偷竊」 淺水灣公廁洗滌惹議
周末假日海邊擠滿人潮,知名景點淺水送禮酒推薦結婚送禮推薦灣也是熱門點,但有民眾表示下水後沾了沙,想到公廁沖洗,沒想到竟然看到公告上說,洗滌個人用具就會被以「偷竊」罪嫌移送,讓民眾很疑慮,若只是洗毛巾等等是否就觸法。對此業者回應,淺水灣公廁是私人管理,水電費是自己支付有管理權,禁止沖水是怕沙子堵塞水管,一般沖洗沒問題,但若是有帶沙的衣物想沖就會被禁止。
周末假日淺水灣滿滿都是民眾來戲水,光腳下水難免沾沙,有民眾想到廁所清洗,卻可能吃上偷竊罪嫌。
淺水灣園區內公廁,水龍頭公告上寫著園區水電非公家機關支付,嚴禁私人使用洗滌全身或個人用具,經巡場人員查緝以偷竊移送警方處理,意味著若是帶著有沙子的泳衣褲或毛巾來清洗,可能有「偷竊嫌疑」。
記者vs.民眾:「他這個是跟公家機關,標售下來經營的,水費是他們付費的,水太小的沒辦法沖的。」
實際來到公廁貼有公告水也比較小,旁邊也有民眾提醒公廁水不能拿來沖洗,對此管理處業者回應的確有此規定,表示公廁是私人承租,本來就有管理權會給民眾方便,但若是太多沙會造成堵塞才會管制,水小是因為省水裝置依照政府規定。
記者vs.淺水灣管理處站長阿寶:「只要不帶沙基本上我們會當作沒看到,那若他在那邊洗的話(帶沙衣物)這樣OK嗎?不OK,排沙的部分,觀光局有公文下來說他們預計要修正,因為他們之前有個計畫嘛,可能廁所會做修正(排沙系統)。」
記者vs.咖啡廳人員:「遊客會來這邊沖水就對了,就是要這邊有消費才可以。」
而淺水灣周邊也有不少咖啡廳,民眾想借廁所或沖水設施,得入內消費才能使用,若是外頭沖水一次約10元左右,公廁內則是禁止沖洗。
民眾:「偷竊論喔,或者是說他就收錢嘛,就是你如果怕人家用,然後你不好管理,你就是多收費。」
民眾:「你來這邊玩就是洗個人衣物,不可能來這邊洗衣服。」
沖水規定民眾想用還是得留意再三,免得這水沖下去,恐怕得吃上偷竊罪嫌。

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