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下面附上一則新聞讓大家了解時事
都誰在去？為何百元剪髮不會倒 網揭「存活關鍵」
修剪頭髮一定要上髮廊嗎？近日一名網友好奇在PTT發問，「捷運的百元剪髮，都是什麼人會去啊？」質疑店面租金應該不少，但只收百元的快剪卻能屹立不搖，問題引起鄉民熱議，紛紛點出「不會倒」的關鍵！
該名網友在PTT發文，表示日前路過捷運站內的百元理髮店，不禁有點疑惑，「真的有人會去那邊剪嗎？」質疑租金應該很貴，「都是什麼人會去？」
問題一出引起網友熱烈討論，紛紛跳出來留言，揭露百元快剪的各種優點，「100元和400元的平頭差不多」、「便宜又快速沒什麼不好」、「便宜又好」、「不用預約，抽一張號碼牌即可剪」、「全部用公式剪，快速又不用被客人刁」、「金城武理100是金城武，理500還是金城武，肥宅理100是肥宅，理500也是肥宅」、「百元其實不少沙龍轉換的，看來客就大概跟實力有相關了」。
另外有人推薦，「有小孩的大人」可以去，還有「工程師」、「阿北阿公」都很愛，也有人說「只有不知人間疾苦的學生會嫌棄百元理髮」、「想用吸塵器吸頭的人會去」、「肥宅，反正肥宅的髮型再怎麼炫，終優惠網站究改變不了肥宅的事實」。
不過百元快剪到底賺不賺錢？有網友表示，「翻桌率很高，其實不難賺」、「我有朋友就是設計師，自己出來開百元快剪的，他原本是在那種動輒300元的連鎖店，技術一定有，只是自己開又只收百元有什麼賺頭我就不知了」。
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾限量折扣商品吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
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